当前位置: 当前位置:首页 > 热点 > 金银蒜粉丝蒸丝瓜 正文

金银蒜粉丝蒸丝瓜

2025-07-06 02:34:55 来源:圭璋特达网 作者:知识 点击:100次

分享金银蒜粉丝蒸丝瓜的蒜粉丝蒸丝瓜做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 私家菜分类
  • 30-45分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 丝瓜一根
  • 蒜头一个
  • 枸杞子十粒
  • 粉丝适量
  • 盐少许
  • 油少许
金银蒜粉丝蒸丝瓜的做法详细步骤第1步
丝瓜抛去皮(最好选用头尾大小较均匀的丝瓜),蒜头拍碎,蒜粉丝蒸丝瓜粉丝泡软
电饭煲烧热,蒜粉丝蒸丝瓜倒入少许油,蒜粉丝蒸丝瓜倒入一半的蒜粉丝蒸丝瓜蒜蓉,炒至金黄,蒜粉丝蒸丝瓜然后倒入另外一半蒜蓉略炒香,蒜粉丝蒸丝瓜撒入一点点盐第2步
装起即成金银蒜,蒜粉丝蒸丝瓜备用
丝瓜斜刀切成长段,蒜粉丝蒸丝瓜用勺子挖去少许瓜囊,蒜粉丝蒸丝瓜挖掉的蒜粉丝蒸丝瓜囊不用丢掉,直接放在碟子里一起蒸第3步
每个瓜墩都放入少许剪碎的蒜粉丝蒸丝瓜粉丝,适量的蒜粉丝蒸丝瓜金银蒜,剩下多余的蒜粉丝蒸丝瓜粉丝放在丝瓜周围
丝瓜上再轻轻撒入很少的盐第4步
放入枸杞子点缀
电饭煲烧开水,放入丝瓜,蒜粉丝蒸丝瓜蒸8分钟左右即可,如果讲究一点摆盘,可以另取碟子重新摆盘即可金银蒜粉丝蒸丝瓜的做法小贴士1 金银蒜中,后面那一半蒜蓉不炒也可以,把炒好的直接和生的混在一起也行,就是味道有点呛,炒断生的话就好吃很多。
2如果丝瓜墩比较短,时间还可缩短,不要蒸太久,蒸过了时间丝瓜会蔫下来。
3虽然就是道简单的蒸菜,但是粗心大意还是会失手哒,所以,切记花点心思给它。金银蒜粉丝蒸丝瓜的营养分析

  • 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美...
    一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍
    丝瓜菜谱: 丝瓜炒蛋   草菇丝瓜汤   豆泡炒丝瓜    更多做法>

  • 枸杞 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...
    一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍
    枸杞菜谱: 枸杞排骨汤   燕窝耳莲子羹   枸杞鲜肉大丸子    更多做法>

  • 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味...
    一般人群均可食用。...详细介绍
    粉丝菜谱: 鸭血粉丝汤   家常火锅   蒜蓉粉丝烤扇贝    更多做法>

作者:知识
------分隔线----------------------------
头条新闻
图片新闻
新闻排行榜