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潮汕菜脯焖冬瓜

作者:焦点 来源:焦点 浏览: 【 】 发布时间:2025-07-07 03:08:13 评论数:

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  • 粤菜分类
  • 家常菜谱分类
  • 私家菜分类
  • 焖主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 冬瓜765g
  • 潮汕菜脯适量
  • 油适量
  • 鸡粉适量
潮汕菜脯焖冬瓜的做法详细步骤第1步
食材:潮汕菜脯。
食材:冬瓜。焖冬第2步
将冬瓜洗净,潮汕菜脯去籽,焖冬去皮,潮汕菜脯切片。焖冬
将潮汕菜脯洗净。潮汕菜脯第3步
热油锅,焖冬放入潮汕菜脯爆香。潮汕菜脯
放入冬瓜片。焖冬第4步
倒入适量浸泡香菇的潮汕菜脯水,炒匀,焖冬盖锅盖,潮汕菜脯大火煮开,焖冬转文火焖煮入味。潮汕菜脯
放入适量的鸡粉。第5步
炒匀,即可关火。
潮汕菜脯焖冬瓜的营养分析

  • 冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...
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